Zwergenzeit
Kursangebot für Eltern mit Kindern im Alter von 1-2 Jahren.
Idealer Anschlusskurs an einen DELFI Kurs.
Kursleiterin: Stefanie Berger
Kurstermine und weitere Informationen
BuggySport
8-Wochen-Kurs
Ganzkörpertraining für Mütter nach der Rückbildung.
Ganzkörpertraining für Mütter nach der Rückbildung.
Kurstermine und weitere Informationen
BodyWorkout für Frauen
8-Wochen-Kurs
Ganzkörpertraining für Frauen
Level I für Einsteiger/Anfänger ohne Sprünge (auch nach der Rückbildung geeignet - langsamer Einstieg mit Berücksichtigung der sensiblen Körpermitte)
Level II für Fortgeschrittene (mind. 6 Monate nach der Geburt)
Kurstermine und weitere Informationen
Pilates & Prosecco
Pilates & Prosecco
60 Minuten Pilateseinheit inkl. Getränk (auch alkoholfrei möglich)
60 Minuten Pilateseinheit inkl. Getränk (auch alkoholfrei möglich)
Kurstermine und weitere Informationen
nappydancers
Tanzen für Kinder im Alter von 1,5-3 Jahren mit einer Bezugsperson
Kurstermine und weitere Informationen
Beckenbodentraining
Ein Beckenbodentraining kann vor allem hilfreich sein bei:
- Blasen- /Darmschwäche
- Übergewicht
- Haltungsschwächen
- Vor und nach der Geburt
- Bei Bindegewebsschwäche durch Hormone
- Gebärmutterabsenkung
- Blasen- /Darmschwäche
- Übergewicht
- Haltungsschwächen
- Vor und nach der Geburt
- Bei Bindegewebsschwäche durch Hormone
- Gebärmutterabsenkung
Kurstermine und weitere Informationen
HappyBabybauch - Fit durch die Schwangerschaft
Dein Fitnesskurs in der Schwangerschaft
Kurstermine und weitere Informationen
Beckenbodentraining für Frauen
Dein Rückbildungskurs nach der Geburt eines Kindes. Ca. 6 Wochen (Spontangeburt) bzw. 12 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt kannst du mit diesem Kurs starten.
Kurstermine und weitere Informationen
Entspannungskurse für Erwachsene (Präventionskurse)
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
Kurstermine und weitere Informationen
Entspannungskurse für Kinder (Präventionskurs)
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training für Kinder
Kurstermine und weitere Informationen
