happydancers - Tanzen für Kinder 4-6 Jahre
Kindertanzkurs 4-6 Jahre (ohne Begleitung)
Kurstermine und weitere Informationen
BuggySport
8-Wochen-Kurs
Ganzkörpertraining für Mütter nach der Rückbildung.
Ganzkörpertraining für Mütter nach der Rückbildung.
Kurstermine und weitere Informationen
BodyWorkout für Frauen
Level I für Einsteiger/Anfänger ohne Sprünge (auch nach der Rückbildung geeignet - langsamer Einstieg mit Berücksichtigung der sensiblen Körpermitte)
Level II für Fortgeschrittene (mind. 6 Monate nach der Geburt)
Kurstermine und weitere Informationen
nappydancers - Kindertanz 1,5 - 3 Jahre
Tanzen für Kinder im Alter von 1,5-3 Jahren mit einer Bezugsperson
Kurstermine und weitere Informationen
Beckenbodentraining
Ein Beckenbodentraining kann vor allem hilfreich sein bei:
- Blasen- /Darmschwäche
- Übergewicht
- Haltungsschwächen
- Vor und nach der Geburt
- Bei Bindegewebsschwäche durch Hormone
- Gebärmutterabsenkung
- Blasen- /Darmschwäche
- Übergewicht
- Haltungsschwächen
- Vor und nach der Geburt
- Bei Bindegewebsschwäche durch Hormone
- Gebärmutterabsenkung
Kurstermine und weitere Informationen
HappyBabybauch - Fit durch die Schwangerschaft
Dein Fitnesskurs in der Schwangerschaft
Kurstermine und weitere Informationen
Beckenbodentraining für Frauen
Dein Rückbildungskurs nach der Geburt eines Kindes. Ca. 6 Wochen (Spontangeburt) bzw. 12 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt kannst du mit diesem Kurs starten.
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Entspannungskurse für Erwachsene (Präventionskurse)
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training
Kurstermine und weitere Informationen
Entspannungskurse für Kinder (Präventionskurs)
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training für Kinder
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Hula Hoop Fitness
Fitnesskurs mit dem Hula Hoop Reifen
mit Kursleiterin Nicole
Mix-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
(der Reifen sollte bereits einige Runden oben bleiben)
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