BuggySport


8-Wochen-Kurs
Ganzkörpertraining für Mütter nach der Rückbildung.

Kurstermine und weitere Informationen

BodyWorkout für Frauen


Level I für Einsteiger/Anfänger ohne Sprünge (auch nach der Rückbildung geeignet - langsamer Einstieg mit Berücksichtigung der sensiblen Körpermitte)

Level II für Fortgeschrittene (mind. 6 Monate nach der Geburt)


Kurstermine und weitere Informationen

DELFI

DELFI


Gemeinsam durch das erste Lebensjahr.

Kurstermine und weitere Informationen

Waldlinge

Waldkurse


Waldspielgruppen für Kinder im Buchwedel

Kurstermine und weitere Informationen

nappydancers - Kindertanz 1,5 - 3 Jahre


Tanzen für Kinder im Alter von 1,5-3 Jahren mit einer Bezugsperson

Kurstermine und weitere Informationen

Beckenboden

Beckenbodentraining


Ein Beckenbodentraining kann vor allem hilfreich sein bei:
- Blasen- /Darmschwäche
- Übergewicht
- Haltungsschwächen
- Vor und nach der Geburt
- Bei Bindegewebsschwäche durch Hormone
- Gebärmutterabsenkung

Kurstermine und weitere Informationen

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Babymassagekurs


Babymassagekurs ab der 6. Lebenswoche

Kurstermine und weitere Informationen


Rückbildung

Beckenbodentraining für Frauen


Dein Rückbildungskurs nach der Geburt eines Kindes. Ca. 6 Wochen (Spontangeburt) bzw. 12 Wochen (Kaiserschnitt) nach der Geburt kannst du mit diesem Kurs starten.

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Entspannungskurse für Kinder (Präventionskurs)


Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training für Kinder

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Hula Hoop Fitness


Fitnesskurs mit dem Hula Hoop Reifen

mit Kursleiterin Nicole

Mix-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

(der Reifen sollte bereits einige Runden oben bleiben)


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