Hier kannst Du Dir einen Überblick über meine Kurse verschaffen.

Kursplan ab 23. Januar 2023 (Änderungen vorbehalten)


Montag
                    Dienstag                  
Mittwoch
Donnerstag Freitag

MamaFitness indoor
Präventionskurs
09:15 - 10:15 Uhr

PRÄVENTIONSKURS*

DELFI

(Geb.-Monate

April - Jun. ´22)

09:15 - 10:30 Uhr
                                                    


DELFI

(Geb.-Monate

Juli - Mitte Sept. ´22)

09:15 - 10:30 Uhr





DELFI

(Geb.-Monate

Sept. - Nov. ´22)

10:45 - 12:00 Uhr

MamaFitness outdoor

im Kinderwagen/Buggy/Trage

Buchwedel, Stelle

11:15 - 12:15 Uhr

PRÄVENTIONSKURS*

Rückbildungskurs mit Baby

(Beckenbodentraining für Mütter

nach der Geburt eines Kindes)

10:45 - 11:45 Uhr

           







nappydancers

(1,5 - 3 Jahre)

15:00 - 15:45 Uhr


nappydancers

(1,5 - 3 Jahre)

15:30 - 16:15 Uhr





nappydancers

(1,5 - 3 Jahre)

16:00 - 16:45 Uhr

nappydancers

(1,5 - 3 Jahre)

16:30 - 17:15 Uhr

happydancers

(4-6 Jahre)

17:00 - 17:45 Uhr



HappyBabybauch -

Fit in der Schwangerschaft

18:15 - 19:15 Uhr



                                                         

BodyWorkout

19:30 - 20:15 Uhr

PRÄVENTIONSKURS*

BodyWorkout

19:30 - 20:15 Uhr

PRÄVENTIONSKURS*

Entspannungskurs
Autogenes Training

19:30 - 20:30 Uhr

PRÄVENTIONSKURS*

                                                        

* PRÄVENTIONSKURS: Zertifizierter Präventionskurs nach §20 Abs. 1 SGB V

Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs (nach § 20 Abs. 1 SGB V). Bei einer regelmäßigen Teilnahme (mind. 80%) werden die Kosten bis zu 100% von deiner Krankenkasse erstattet. Die genaue Höhe der Erstattung kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen.