5-Wochen-Sommer-Challenge
Motivation in der kursfreien Zeit!
* ausreichend Trinken
* ausreichend Alltagsbewegung (mind. 10.000 Schritte am Tag)
* 3 Mini-Workouts pro Woche mit Übungen über den Plan (pdf)
* 30-Minuten Trainingseinheit pro Woche mit digitaler Videoanleitung zur Eigendurchfürhung
* ganz viel Motivation von mir und der exklusiven WhatsApp Gruppe
* Teilnahme flexibel möglich, ob Zuhause oder im Urlaub
+ Geschenk (Trainingsequipment)
- 1 Kurstermin
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* inkl. 19% MwSt. ↓ Preisanpassung für Resttage
Motivation in der kursfreien Zeit!
* ausreichend Trinken
* ausreichend Alltagsbewegung (mind. 10.000 Schritte am Tag)
* 3 Mini-Workouts pro Woche mit Übungen über den Plan (pdf)
* 30-Minuten Trainingseinheit pro Woche mit digitaler Videoanleitung zur Eigendurchfürhung
* ganz viel Motivation von mir und der exklusiven WhatsApp Gruppe
* Teilnahme flexibel möglich, ob Zuhause oder im Urlaub
+ Geschenk (Trainingsequipment)
