Kinderyoga (2-4 Jahre)
Kursstart für April/Mai 2025 geplant.
Yoga für Kleinkinder (ca. 2-4 Jahre) in Begleitung einer Bezugsperson.
Gönne dir gemeinsam mit deinem Kind eine Auszeit vom Alltag. Jede Woche zu einem neuen Thema, eine bewegte Auszeit, die eurem Körper und eurer Seele gut tut.
Die Wirkung von Yoga auf Kinder ist nachhaltig und umfassend wissenschaftlich belegt.
Yoga beruhigt die Atmung, baut Spannungen ab, verbessert die Koordinationsfähigkeit sowie die Konzentration.
Kinderyoga fördert die Beweglichkeit, die Kraft, das Gleichgewicht und das Rhytmusgefühl. Beim Kleinkindyoga sind die Übungen alle spielerisch verpackt. Kurze, alterentsprechende Einheiten fördern nicht nur die körperliche und geistige Entwicklung sondern auch die starke Eltern-Kind-Bindung. Ebenso werden die Kreativität, Konzentration und Koordination der Kinder geschult.
Beim Kinderyoga finden unterschiedliche Entspannung- und Fantasiereisen statt. Es gibt sehr aktive aber auch ruhige Phasen in der Kinderyogastunde. Die innere Balance finden und die Fähigkeit erlenen zu entspannen und Ruhe zuzulassen ist ebenso ein Teil des Kurses. Durch die unterschiedlichen Yogaübungen werden Körperbeherrschung und Körperwahrnehmung gefördert.
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Yoga für Kleinkinder (ca. 2-4 Jahre) in Begleitung einer Bezugsperson.
Gönne dir gemeinsam mit deinem Kind eine Auszeit vom Alltag. Jede Woche zu einem neuen Thema, eine bewegte Auszeit, die eurem Körper und eurer Seele gut tut.
Die Wirkung von Yoga auf Kinder ist nachhaltig und umfassend wissenschaftlich belegt.
Yoga beruhigt die Atmung, baut Spannungen ab, verbessert die Koordinationsfähigkeit sowie die Konzentration.
Kinderyoga fördert die Beweglichkeit, die Kraft, das Gleichgewicht und das Rhytmusgefühl. Beim Kleinkindyoga sind die Übungen alle spielerisch verpackt. Kurze, alterentsprechende Einheiten fördern nicht nur die körperliche und geistige Entwicklung sondern auch die starke Eltern-Kind-Bindung. Ebenso werden die Kreativität, Konzentration und Koordination der Kinder geschult.
Beim Kinderyoga finden unterschiedliche Entspannung- und Fantasiereisen statt. Es gibt sehr aktive aber auch ruhige Phasen in der Kinderyogastunde. Die innere Balance finden und die Fähigkeit erlenen zu entspannen und Ruhe zuzulassen ist ebenso ein Teil des Kurses. Durch die unterschiedlichen Yogaübungen werden Körperbeherrschung und Körperwahrnehmung gefördert.
