Stretch & Relax - deine Auszeit vom Alltag
Deine 2 Stunden Auszeit vom Alltag.
Aktives Stretching in Verbidnung mit einer anschließenden Entspannungseinheit.
Beinhaltet Teile aus Yoga, Pilates, Faszientraining und Dehnung sowohl einer aktiven Muskelentspannung.
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