Frau Nina Grundke-Käsgen
Hallo, ich bin Nina, zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin mit der Leidenschaft für Achtsamkeit und persönliche Entwicklung. Außerdem bringe ich die Erfahrungen als Diplom Pädagogin und systemische Therapeutin mit.
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir den Weg zu mehr Ruhe, Balance und Lebendigkeit zu gehen.
Das erwartet dich:
✔ Ankommen mit Meditation & Pranayama
✔ Erwärmung & Mobilisation
✔ Aktivierung & Dehnung
✔ Balancen
✔ Schlussteil & Endentspannung
Yoga-Klasse am Donnerstag
„Yogas citta-vrtti-nirodhah.“ (Patanjali, Yoga Sutras 1.2) [Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geiste]
Was: Vinyasa Power Yoga, harmonisierend und stärkend, Level 1-2 & 2
Wo: Familienstudio Entspannt und Fit, Kampstraße 3, 21435 Stelle
Wann: Donnerstags, 19:30 – 20:45 Uhr
Preise: 15 € - Einzelticket | 70 € - 5er Karte
Anmeldung und weitere Infos unter +4917621991505 oder www.herzraum-yoga.net
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