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BuggySport


8-Wochen-Kurs
Ganzkörpertraining für Mütter nach der Rückbildung.

Kurstermine und weitere Informationen

BodyWorkout für Frauen


Level I für Einsteiger/Anfänger ohne Sprünge (auch nach der Rückbildung geeignet - langsamer Einstieg mit Berücksichtigung der sensiblen Körpermitte)

Level II für Fortgeschrittene (mind. 6 Monate nach der Geburt)


Kurstermine und weitere Informationen


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Hula Hoop Fitness


Fitnesskurs mit dem Hula Hoop Reifen

mit Kursleiterin Nicole

Mix-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

(der Reifen sollte bereits einige Runden oben bleiben)


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